Über das Verlassen der Komfortzone, das Annähern an die Bühne und das Ehrlich sein zu sich selbst Es gibt Momente. Von außen betrachtet verläuft das Leben „normal“. Die Arbeit ist nicht schlecht, die Umgebung ist vertraut, es herrscht Ordnung. Aber im Inneren verspürt man eine unbeschreibliche Beklemmung. Für mich begann dieser Moment 2009 an einem Schreibtisch in Antep. Als ich an diesem Schreibtisch saß, gab es keine große Krise. Niemand schrie. Das Leben brach nicht auseinander. Aber in...

„Wenn Sie mit Ihrem Schatten Frieden schließen, wird sich Ihr Leben verwandeln. Debbie Ford Jedes Jahr lassen wir am 21. Juni eine weitere Sommersonnenwende hinter uns. Die Sommersonnenwende ist der Zeitpunkt, an dem die Sonnenstrahlen senkrecht auf den Wendekreis des Krebses fallen, auf der Nordhalbkugel der längste Tag des Jahres erlebt wird und der Sommer beginnt. Sei es die Sommersonnenwende, sei es die Wintersonnenwende am 21. Dezember oder die Tagundnachtgleichen am 21. März und 23....

In der modernen Welt wird Einsamkeit fast automatisch als Problem abgestempelt. Wenn du einsam bist, fehlt dir etwas. Wenn du einsam bist, solltest du geselliger sein. Wenn du allein bist, musst du dich „weiterentwickeln”. Die Erfahrung der meisten von uns ist jedoch viel widersprüchlicher: Wir können uns inmitten einer Menschenmenge allein fühlen, aber manchmal merken wir erst, wenn wir allein sind, dass wir zum ersten Mal richtig durchatmen können. Die Frage lautet also: Ist das Problem...